20.05.2023 09:05
Son Güncelleme: 20.05.2023 09:06
Çinko Nedir?
Çinko, tüm hücre ve bununla beraber doku fonksiyonları için lüzumlu olan bir elementtir. Başka bir deyişle hücre gelişimi ve çoğalması adına çinko gereklidir. Ek olarak demirin peşinden organizmada en oldukca bulunan element olduğu bilinir. Çinkonun bazı yararları şöyledir;
– Fizyolojik büyümeyi sağlar.
– Saç ve cilt sağlığını korur.
– Tırnak sağlığında mühim rol oynar.
– Yara iyileşmesi için mühim destek sağlar.
– Görme, koku ve tat alma duygularını pozitif yönde etkisinde bırakır.
– Bağırsak fonksiyonlarını düzenler.
Çinkonun yukarıda yer edinen yararları haricinde daha birçok tesiri olduğu bilinir. Doğrusu mühim bir element bulunduğunu unutmamak gerekir. Bu mühim element tamamlanmamış olduğu vakit kişinin hastalıklara maruz kalması kaçınılmaz olur.
Çinko Eksikliğinin Emareleri
Çinko eksikliği aslına bakarsak birçok belirtiyi bununla beraber getirir. Bu mevzuda bayağı fazla unsuru emare olarak saymak mümkündür. Sadece bazı emareler çinko eksikliğini daha rahat şekilde anlamaya destek sağlar. Çinko eksikliğinin yaygın olan emareleri şöyledir;
– Pürüzlü ve kuru cilt.
– Görme bozuklukları.
– Tırnak hastalıkları.
– İshal oluşumu.
– Işığa karşı duyarlılık.
– İştahsızlık.
– Tat ve koku duygusunda bozulmalar.
– Sık enfeksiyonları gelişimi.
Çinko eksikliğinin emareleri görüldüğü vakit acilen tedbir almakta yarar vardır. Bilhassa kırmızı et, baklagiller, kabuklu deniz ürünleri ve fındık çinko açısından zengindirler. Doğal olarak çinko eksikliği için bir uzmandan yardım alarak ihtiyaç duyulan tedaviler uygulanmalıdır. Besinlerde buna gore kontrollü olarak alınabilir.
Çinko Eksikliğinde Görülen Hastalıklar Nedir?
Çinko eksikliği kanser, alkol bağımlılığı, yanlış beslenme, kronik ishal ve daha birçok nedenden dolayı ortaya çıkar. Doğal olarak çinko eksikliği ortaya çıktığında bazı hastalıklarında başlangıcı görülür. Çinko eksikliği şu hastalıklara neden olur;
– Enfeksiyon hastalıkları.
– Bağırsak fonksiyonlarında değişiklik.
– Anemi.
– Saç dökülmesi.
– Cinsel fonksiyon bozuklukları.
– Otoimmün hastalıklar.
Çinko eksikliği birçok soruna neden olan mühim bir durumdur. Çocuklar içinde tehlikeli bulunduğunu söyleyebiliriz. Bilhassa çinko eksikliği çocuklarda şu durumlara niçin olur;
– Ergenliğin gecikmesi.
– Büyümenin durması.
– Öğrenme güçlüğü yaşamak.
Görüldüğü suretiyle çinko eksikliği her yaştan insan için problem teşkil eder. Bunun için çinko eksikliği emareleri olan kişiler bir an ilkin tedbirlerini almalıdırlar. Böylelikle problemi ortadan kaldırmak mümkün hale gelir.
Dengeli beslenen kişilerde çinko eksikliği görülmesi son aşama düşüktür. Bundan dolayı şahıs değişik ürün kategorileri ile tertipli olarak beslenir. Buda çinko eksikliğini önlemeye destek sağlar.
Bulaşıcı Hastalıklar Nedir? En Bulaşıcı Hastalıklar Sıralaması…
Son Dakika Haberler